Kas keegi on kasutanud füsioteraapiat vigastuste ennetamiseks?
Nõustun, et füsioteraapia ei tähenda ainult vigastusejärgset taastumist. See võib olla kasulik ka probleemide ennetamiseks, eriti kui inimesel on korduvad valud, halb kehahoiak, piiratud liikuvus või kui ta treenib regulaarselt. Minu arvates on kasulik, et füsioteraapia keskendub sageli liikumisharjumustele, jõule, paindlikkusele ja keha mehaanikale. Selle asemel, et tegeleda valuga alles pärast selle tekkimist, aitab füsioteraapia inimestel mõista, mis võib probleemi üldse põhjustada. Sportlaste või aktiivsete inimeste jaoks võib see olla eriti kasulik, sest väikesed nõrkused või liikumisvead võivad aja jooksul muutuda suuremateks probleemideks.
19 vaatamist